学习跆拳道益处:1:健身、防身、修身,动作简单实用。2:严格的礼仪及道德训练,使学员更勤奋、认真、礼貌。3:手脚并用,锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性,增强学员的耐力、力量、速度、灵敏、反应等。4:跆拳道训练能促进骨骼的生长,增强心肺功能,促进新陈代谢和生长发育。劳逸结合,放松紧张的神经,更轻松地迎接学习和工作。5:跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬,身材粗壮,相反,挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有莫大益处,能使学员更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。6:跆拳道虽属紧张激烈的对抗运动,却又又富有观赏性。在实战对练中有全套护具保护,同时拥有十分完善的竞技规则,正因此如此,跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目.上海云霄跆拳道馆咨询电话:400-162-1588前身为上海宁宇博力跆拳道馆,成立于2001年5月18日,由我国首批国家跆拳道队队员、国家跆拳道品势队主教练、国家跆拳道示范团团长、好的跆拳道裁判员张宁宇组建成立,现上海云霄跆拳道道馆馆长邹玉山毕业于北京体育大学跆拳道专业,为国家一级教练员,国家一级运动员,国家一级裁判员,国家中级健身指导员,国家示范团成员,中国跆拳道协会会员,从事跆拳道教学已有十年,具有丰富的教学经验和先进的教育理念。云霄跆拳道特设少儿班、少年班及各类青少年班、成人班,课程内容丰富,课时紧凑,是健身、修体、锻炼意志力的好。黄浦馆:黄浦区西藏南路1433弄新中苑vip会所三楼近瞿溪路西藏南路4号8号线5号口出长宁馆:天山西路120号810室(兆城大厦8楼)地铁2号线北新泾下5号口出近北渔路浦东馆:柳埠路125号2楼地铁6号线2号口出近长岛路柳埠路网址:电话:400-162-1588
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